موضوع: فوائد الرياضه الأحد 27 أبريل 2008, 10:09 pm
ان الرياضه بكافة انواعها مهمه جدا للانسان او للشخص الرياضي وفوائد الرياضه هي : مثل : 1:لتيسير مجرى الدم 2: لتنميه العضلات 3:لبناء اللياقه البدنيه 4:للحفاظ على الرشاقه 5:للابتعاد عن السمنه 6:لإزالة الدهون من الجسم
زائر زائر
موضوع: رد: فوائد الرياضه السبت 03 مايو 2008, 9:40 pm